Mente Sã
Um Método para melhorar sua saúde mental em 8 semanas.
O protocolo terapêutico de saúde mental e emocional online Mente Sã é um programa criado para pessoas que desejam controlar os sintomas Vivem ou já viveram ansiedade, tristeza profunda e esgotamento emocional de forma prática e acessível.
Primeiramente, você compreenderá como a tristeza, ansiedade e a exaustão emocional se formam.
Em seguida, aprenderá ferramentas práticas de regulação emocional.
Por fim, aplicará essas estratégias no seu dia a dia.
Desenvolvido por uma Enfermeira especialista em Psiquiatria e Saúde Mental.
Beneficíos Comprovados
Redução da tristeza profunda
Experimente uma abordagem única que combina práticas científicas e espirituais para melhorar seu bem-estar mental.
Redução Comprovada da Ansiedade
Aprenda métodos eficazes para diminuir a ansiedade e recuperar o controle sobre suas emoções diárias.
Redução nos sintomas da Exaustão Emocional
Simultaneamente desenvolva habilidades para gerenciar o estresse e prevenir o esgotamento emocional.
O Mente Sã não é só mais um curso: é uma jornada de libertação.
Muitas pessoas tentam resolver a ansiedade, tristeza e exaustão emocional sozinhas, no entanto, sem direcionamento adequado, acabam repetindo padrões.
100% online | Aplicável mesmo para quem tem rotina corrida | Linguagem simples e prática
Relato de quem FEz o Protocolo Terapêutico
Veja relatos reais de pessoas que transformaram suas vidas com o Mente Sã.
Após as sessões, aprender o conteúdo do curso e aplicar no meu dia a dia minha vida mudou completamente, superei a exaustão emocional, me reencontrei e hoje sou outra mulher. Eu não tinha mais alegria, achei que nunca mais seria feliz. Hoje sou feliz!
Tarsila lopes
Empreendedora
Eu já tinha feito terapia antes, já tinha lido livros, já entendia muita coisa… mas continuava repetindo os mesmos padrões. No Mente Sã eu consegui enxergar a raiz das minhas dores e, pela primeira vez, tive ferramentas práticas para reagir diferente e me acolher de verdade.
Clarissa Moreira
Dr. em Oceanografia
Garantia de 7 dias para total satisfação
Na Vivare, sua satisfação e tranquilidade são prioridade. Por isso, oferecemos uma garantia de 7 dias: se por qualquer motivo você sentir que nosso curso ou programa não atendeu às suas expectativas, pode solicitar o reembolso dentro desse prazo, sem complicação.
Valor
R$:997,00
ou 12x de R$: 97,00 no cartão.
Pacote terapêutico completo
Ao longo do Protocolo terapêutico Mente Sã você terá acesso há:
4 sessões terapÊuticas (online ou presencial)
Aulas Gravas com acesso por 2 anos.
Guia da Saúde Mental e Emocional
Guia do alimento amigo do intestino
Exercícios Práticos
Como o Mente sã vai me ajudar?
Reduzir crises de ansiedade
Primeiramente você aprenderá técnicas para reduzir ansiedade e estresse.
Diminuir os sintomas do esgotamento emocional
Em seguida você vai aprender técnicas para diminuir a intensidade da exaustão emocional no dia a dia.
fortaleceR sua saúde emocional
Ao mesmo tempo você terá acesso á ferramentas para ajudar você a lidar melhor com os desafios da vida.
Reconstruir autoestima e estabilidade emocional
Por fim irá melhorar sua autoestima e amor próprio baseado em princípios utilizados na prática clínica e alinhados às diretrizes atuais de cuidado em saúde mental.
Comece sua jornada para o equilíbrio emocional.
Ao final do processo, você não será outra pessoa.
Você será você com mais clareza, mais equilíbrio e dessa forma terá mais domínio emocional.
Por tanto não é sobre eliminar emoções.
É sobre aprender a conduzi-las.
Quem te guia no processo?
Sou Laisla Leite, Enfermeira especialista em Saúde Mental, Terapeuta Familiar Sistêmica e fundadora do Instituto Vivare, onde uno ciência e práticas integrativas aceitas pela Organização Mundial de Saúde para ajudar pessoas a romperem ciclos de dores emocionais.
Acredito que os sintomas de adoecimento ou problemas nas relações são pedidos do corpo e da alma por reorganização. Por isso, é fundamental olhar para a raiz emocional dessas questões.
Minha missão é oferecer um caminho estruturado, seguro e acessível para que as pessoas possam recuperar sua força emocional.
Além disso, mais do que tratar sintomas, eu ensino as pessoas a compreenderem sua própria mente.
